Morkas supjaustykite plonais griežinėliais, svogūnus – kubeliais. Puode įkaitinkite sviestą ir jame apskrudinkite svogūnus, tada suberkite morkas, nedaug pakepinkite ir užpilkite stiklinę sultinio ar vandens, suberkite prieskonius. Virkite ant lėtos ugnies iki morkos suminkštės. Tada įmaišykite grietinėlę ir pakaitinkite iki padažas užvirs. Lėkštėje mišrainės viršų pabarstykite kepintomis sezamų sėklomis.